Yoga Republic

W czasach, gdy życie pędzi wyjątkowo szybko, wszyscy są zabiegani, zestresowani i zmęczeni, każdy potrzebuje miejsca, w którym może odreagować i pozbyć się nadmiaru złej energii. Świetnym pomysłem na odpoczynek i wyciszenie jest szkoła jogi.

W jednej z zabytkowych uliczek, w samym centrum Warszawy znajduje się Yoga Republic – szkoła, która dostosowuje się zarówno do potrzeb osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i tych, którzy trenują ją od lat.  

Tradycyjna metoda Ashtanga Jogi przekazywana jest uczniom przez nauczycieli, którzy jogi uczyli się w Indiach w słynnym K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Insitute. Nauczyciele Yoga Republic potrafią dopasować odpowiednio techniki jogi do stopnia zaawansowania swoich podopiecznych, tak by efekt był jak najbardziej zadowalający. Popularność metody oferowanej przez Yoga Republic opiera się głównie na specjalnym harmonizowaniu pozycji jogi, które ułożone w sekwencje, wykonywane są zawsze w połączeniu z oczyszczającym oddechem, dając głęboki efekt relaksujący ciało i umysł.  

Szkoła oferuje różne typy zajęć, rozróżniając poziomy dla osób początkujących i zaawansowanych oraz dodatkowo dzieląc je na jogę dynamiczną i relaksującą. Dla większego skupienia i lepszego kontaktu z nauczycielem, zajęcia odbywają się w niedużych grupach, a dwie sale pozwalają na organizację różnych kursów jednocześnie.