Warszawa

Aerial Yoga

Atmosfera
Obsługa
Lokalizacja
Jakość
Ocena całkowita

Aerial Yoga jest techniką, która pozwala udoskonalić i pogłębić tradycyjne asany, jednocześnie zwiększając bezpieczeństwo przy wykonywaniu nawet zaawansowanych pozycji jogi. Rekwizytem wykorzystywanym w czasie sesji jest hamak z miękkiego materiału, dzięki któremu praktyka ma miejsce w powietrzu.

Do zalet tego rodzaju jogi należy wzmocnienie mięśni posturalnych, zwiększenie ich elastyczności oraz odciążenie kręgosłupa. Wykor zystanie hamaku ułatwia samodzielne wykonanie asan, które bez niego wymagają dużej kondycji, siły i odwagi – na przykład stanie na rękach w Aerial Yodze jest łatwiejsze i bezpieczniejsze dzięki asekuracji.

Zajęcia Aerial Yogi odbywają się w Szkole Jogi Shakti dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i w piątki od 20 do 21. Zapraszamy na każdym poziomie zaawansowania! Obowiązują zapisy.

Rozwiń

Szczegóły miejsca

http://omgyoga.eu
Adres:
Lwowska 17/19
Telefon:
506 725 494
Strona www:
E-mail:
Godziny otwarcia:
poniedziałki, piątki: 20:00 - 21:00
Ceny:
35 PLN/1 wejście
120 PLN/4 wejścia w miesiącu

Dodaj swoją opinię

Pola wymagane
Atmosfera
Obsługa
Lokalizacja
Jakość

Oceny i opinie